LO QUE DEBES SABER AL COMER CANCHITA EN EL CINE

Cuando una comida es “más rica” tendemos a comer más cantidad de esta , sin embargo, ¿sabías que el ánimo del momento y el tamaño del contenedor de alimentos también influencia en el volumen que consumes de tal comida? Por ejemplo, cuando el plato es más grande, esto incita a las personas a consumir mayor Leer másLO QUE DEBES SABER AL COMER CANCHITA EN EL CINE[…]

¿CÓMO DARLE PODERES A MI ARROZ?

En Perú muchas personas tienen la costumbre de consumir arroz a diario y en porciones que duplican o hasta triplican las adecuadas. Quizás por ello, muchos le hacen “carga montón ” y afirman que este alimento “engorda” y por ello definitivamente debe ser eliminado de nuestra alimentación diaria como la única manera de lograr bajar de Leer más¿CÓMO DARLE PODERES A MI ARROZ?[…]