¿ERES UN CAFÉ-LOVER QUE HA SUBIDO DE PESO? ESTA NOTA ES PARA TI

Nos encanta el café ! De hecho es un alimento que ofrece muchas bondades sin embargo vamos a demostrarte cómo este podría estar jugándote en contra. Momento 1: Imagina que llegas al trabajo y bebes un café para “activar “ tu mañana . Le agregas 3 cucharitas de azúcar Momento 2: Luego tuviste un coffee Leer más¿ERES UN CAFÉ-LOVER QUE HA SUBIDO DE PESO? ESTA NOTA ES PARA TI[…]

3 IDEAS DE ENSALADAS PARA EMPEZAR UNA VIDA MÁS SALUDABLE

Comer es una necesidad pero comer inteligentemente es un arte. Para sacar al artista que estamos seguros, llevan dentro, traemos para ustedes 3 ejemplos de ensaladas 1) La mediterránea: Lo que necesitas para hacerla es: Hojas de albahaca, lechuga verde, lechuga morada, aceitunas, tomate, cebolla blanca cortada en aros y zanahoria rallada. Mezcla todo y Leer más3 IDEAS DE ENSALADAS PARA EMPEZAR UNA VIDA MÁS SALUDABLE[…]

¿PODEMOS “CONGELAR” LAS SEÑALES DE HAMBRE?

En marzo de este año se presentó en el congreso de la “ Sociedad Internacional de Radiología” un estudio cuyo objetivo fue “bloquear “ la señal de hambre. Cabe resaltar que el proceso no es permanente 1.¿Cómo lo hicieron? Congelando el nervio vago posterior (el cual inerva al estómago)  a través de un procedimiento en Leer más¿PODEMOS “CONGELAR” LAS SEÑALES DE HAMBRE?[…]