PALTA: ¿PUEDE MEJORAR LA ABSORCIÓN DE ALGÚN NUTRIENTE?

Muchas veces queremos mejorar nuestra alimentación y nos preocupa que eso afecte nuestra economía. Comer saludable no necesariamente debe implicar un mayor gasto de dinero pero debemos poner en práctica cierto tips para mejorar la absorción de ciertos nutrientes. Por ejemplo, los carotenoides se convierten en “Vitamina A” . La deficiencia de este nutriente está Leer másPALTA: ¿PUEDE MEJORAR LA ABSORCIÓN DE ALGÚN NUTRIENTE?[…]

ME DIJERON QUE LA PALTA ERA MALA PARA EL HÍGADO

LNN: Puedes comer nueces como parte de las ensaladas o usar palta. PERSONA: Señorita pero si a mi me dijeron que las nueces eran malas para el hígado igual que la palta , pero como la palta me gusta mucho igual me la como 🙂 LA NUEZ NUTRICIÓN te recuerda que no todo lo que Leer másME DIJERON QUE LA PALTA ERA MALA PARA EL HÍGADO[…]